原始计划:塑造S体形(2008-04-05至2008-06-05)
49.5KG
49.5KG
BMI:21.15
49.5KG
BMI:21.15
饮食:健康饮食~~
运动:起床:瑜伽 30m。睡前:肚皮舞/健身操/瑜伽 1h。下列情况(看电视时,吃晚饭后…)可适当增加运动。
其它计划:保持现有体重,改造臃肿体形,塑造玲珑身材!!
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