原始计划:40天从72减到65!(2008-04-21至2008-05-20)
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体 75.0KG
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体
72.0KG
BMI:26.13
65.0KG
BMI:23.59
饮食:还是按照老办法,每顿不吃撑,就能减下来了。 运动:天气越来越热了,坚持至少每2天跳一次跳舞毯,跳的时候裹保鲜膜,减肚肚和大腿比较有效。
其它计划:每天继续坚持走班,经常去教室看书,晚上可以出去散步。
第1次更新:40天从72减到70!(不实际!65改成70!呵呵)
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体
72.0KG
BMI:26.13
75.0KG
70.0KG
BMI:23.59
饮食:还是按照老办法,每顿不吃撑,就能减下来了。 运动:天气越来越热了,坚持至少每2天跳一次跳舞毯,跳的时候裹保鲜膜,减肚肚和大腿比较有效。
其它计划:每天继续坚持走班,经常去教室看书,晚上可以出去散步。
关闭
京ICP备06052699号 Copyright©2006 showti.com Inc. All rights reserved. 秀体瘦身 版权所有
联系地址:北京市朝阳区广渠路66号院百环家园11号楼2303室 邮编:100009 电话:01087733878/79转188 传真:01087733678-100