原始计划:努力努力(2008-03-26至2008-08-26)
53.0KG
54.0KG
BMI:21.09
48.0KG
BMI:18.75
饮食:少吃零食,少吃肉,多吃水电蔬菜,多喝牛奶豆浆
运动:从这月开始每周不少于两次瑜珈,4月以后每周不少于两次游泳,每次不低于500米
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