原始计划：做一件改变人生的事情！(2008-05-12至2008-09-20)
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体 68.5KG
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75.0KG
BMI:27.55
60.0KG
BMI:22.04
饮食：减少主食，特别是面食；少油，少盐！增加新鲜蔬菜！减少零食！生食苦瓜 运动：每日1h的慢跑/有氧/跳舞... 每周-羽毛球/乒乓球
其它计划：考虑选择适合的茶饮
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