| 计划标题 |
计划时间 |
计划体重 |
添加时间 |
| 两个月5Kg |
07-12-04至08-02-14 |
60.7目标:55.0 |
07-12-05 08:26 |
| 两个月5Kg |
07-12-04至08-05-01 |
60.7目标:55.0 |
08-01-18 09:36 |
| 第二阶段:保持BMI<20 |
08-05-01至08-06-30 |
55.3目标:55.0 |
08-07-01 06:20 |
| 第二阶段:保持BMI<20 |
08-05-01至08-06-30 |
55.3目标:55.0 |
08-07-01 06:21 |
| 第二阶段:保持BMI<20 |
08-05-01至08-06-30 |
55.3目标:55.0 |
08-07-01 06:22 |
| 第二阶段:保持BMI<20 |
08-05-01至08-06-30 |
55.3目标:55.0 |
08-07-01 06:23 |
| 55公斤 |
08-07-01至08-10-01 |
58.8目标:55.0 |
08-07-01 06:30 |
| 快乐暑假第一个月:57公斤 |
08-07-01至08-07-31 |
58.8目标:57.0 |
08-07-01 06:18 |
| 第二阶段:向BMI=19前进 |
08-05-01至08-10-01 |
55.3目标:53.0 |
08-04-30 08:17 |
| 内外兼修,瘦身养颜 |
08-08-01至08-10-01 |
55.0目标:52.5 |
08-08-01 07:38 |
| 快乐暑假第一个月:57公斤 |
08-07-01至08-07-31 |
58.8目标:57.0 |
08-07-01 06:27 |
| 第二阶段:保持BMI<20 |
08-05-01至08-06-30 |
55.3目标:55.0 |
08-07-01 06:21 |
| BMI=19 |
08-08-01至08-09-01 |
55.0目标:52.4 |
08-08-01 07:24 |
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