| 计划标题 |
计划时间 |
计划体重 |
添加时间 |
| 继续控制主食，增强运动量 |
07-11-05至07-11-11 |
81.0目标：78.0 |
07-11-05 09:37 |
| 一星期不吃任何主食 |
07-10-22至07-10-28 |
80.0目标：78.0 |
07-10-22 09:14 |
| 继续健康缓慢减肥 |
07-10-29至07-11-04 |
79.5目标：78.0 |
07-10-29 09:23 |
| 继续缓慢减肥第二周期 |
07-11-12至07-11-18 |
79.0目标：78.0 |
07-11-12 09:17 |
| 尝试爬楼梯 |
07-10-11至07-10-18 |
82.0目标：78.0 |
07-10-11 09:53 |
| 继续缓慢减肥计划第八周期 |
07-12-25至07-12-31 |
78.0目标：77.0 |
07-12-25 09:08 |
| 继续缓慢减肥计划第九周期 |
08-01-01至08-01-07 |
78.0目标：77.0 |
08-01-01 08:33 |
| 继续缓慢减肥计划第五周期 |
07-12-04至07-12-10 |
79.0目标：77.0 |
07-12-04 10:40 |
| 继续缓慢减肥计划第四周期 |
07-11-27至07-12-03 |
79.0目标：77.0 |
07-11-27 10:07 |
| 继续缓慢减肥计划 |
07-11-19至07-11-25 |
79.0目标：77.0 |
07-11-18 20:48 |
| 继续缓慢减肥计划第六周期 |
07-12-11至07-12-17 |
78.0目标：77.0 |
07-12-11 09:16 |
| 继续缓慢减肥计划第七周期 |
07-12-18至07-12-24 |
79.0目标：77.0 |
07-12-18 12:55 |
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