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神啊，快点让我瘦吧!!!
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计划：沖出平台，勇敢地向兩位數邁進!!!~
(08-03-20至08-04-30)
50.0KG
| 饮食：三餐盡量做到合理搭配，少吃多餐，爭取既保証所需營養又能持續減重。 | 运动：視具體情況而定，盡量多動。。。(這句話說的相當沒自信!特別沒誠意!對日後的執行力度嚴重懷疑中。。。。) |
| 其它计划：完全徹底的清理掉家裡堆積如山的零食並且堅決不再往家拎這些垃圾，偶要與那些垃圾食品打持久戰!!!爭取在1-2個月再甩掉5KG，勇敢自信的邁向並長期躋身於兩位數的行列!!哈哈，，，宣言好響亮，做不到就太沒面子了，90斤，偶來啦..... | |
主题：想飞的猪的记录(08年3月24日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(167)
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记录未完成
心情：
起床 ：06:00
睡觉 ： |
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