当前位置：秀体首页>2008,我们一起减肥吧~2008,我们一起减肥吧~
|
|
计划：2008,我们一起减肥吧~
(08-04-25至08-08-25)
60.0KG
| 饮食：早上可以实用少量淀粉类食物~ 中午尽量少食，多吃蔬菜~ 晚上苹果~ 加餐苹果~饿了喝水，靠毅力~ | 运动：每天步行不少于60分钟~ |
| 其它计划：少吃零食~ | |
主题：笑语盈盈的记录(08年5月7日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(297)
 |
|
记录未完成
心情：
起床 ：5:50
睡觉 ：0:30 |
|
|
  |
| 其它记录 | |||||
| 记录时间 | 体重 | 感受 | 回复/点击 | 最后回复人 | |
| 2008年5月4日 | 60.0kg | 今天这一天基本费了，..... | 0/77 | 暂无 | |
| 2008年5月4日 | 60.0kg | 很不快乐~非常非常不开..... | 0/98 | 暂无 | |
| 2008年5月2日 | 60.0kg | 心里很不爽，减肥减肥..... | 0/100 | 暂无 | |
| 2008年4月30日 | 60.0kg | 小腿很疼很疼~感觉走路..... | 0/61 | 暂无 | |
| 2008年4月30日 | 60.0kg | 今天吃了很多东西，这..... | 0/99 | 暂无 | |
| 2008年4月29日 | 60.0kg | 0/59 | 暂无 | ||
| 查看更多记录 | |||||
个人日志
暂时还没有日志！
我的相册
暂时还没有相册！
