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我要来一次华丽转身
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计划：重新开战
(08-08-12至08-09-30)
60.0KG
| 饮食：以蔬菜，水果和粗粮为主；晚饭坚持少吃或者不吃 | 运动：早上晨练一小时，晚上跑步 |
| 其它计划： | |
主题：藕遇橙香的记录(08年9月19日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(95)
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记录已完成
心情：
起床 ：7:30
睡觉 ：23:00 |
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| 其它记录 | |||||
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| 2008年9月17日 | 60.0kg | 感觉身体挺清爽的，要..... | 0/27 | 暂无 | |
| 2008年8月12日 | 60.0kg | 坚持就是胜利，控制饮..... | 1/101 | mmdd | |
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| 2008年5月6日 | 60.0kg | 只要能坚持不多吃东西..... | 0/138 | 暂无 | |
| 2008年5月5日 | 61.5kg | 今天吃得少，感觉身体..... | 0/110 | 暂无 | |
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个人日志
要有恒心
每次都是写了一篇就消声灭迹，每次都是从120斤开始，看那么多人成功减肥，就不能再为自己找借口了，光说不练，永远都只能是胖子，这样下去不行，一定要给自己个交代！！
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发表于：2008-09-17 21:58我的相册
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