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计划：到夏天来的时候减到我满意
（更新了1次）
(08-03-28至08-05-15)
165.0KG
| 饮食： 早起吃4个包子,或是一袋奶,来公司后,喝水 中午连菜带饭一小碗,饭后喝水 晚上尽量不吃,实在不行,喝点粥,回家吃个苹果或者喝袋奶 | 运动： 早上跑步10分钟,到公司做少量的活动,晚上跑步15分钟 |
| 其它计划： | |
主题：mzp的记录(08年3月29日) 感人(0)有趣(0) 评论(1)阅读(185)
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记录未完成
心情：
起床 ：8.10
睡觉 ：12.10 |
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| 其它记录 | |||||
| 记录时间 | 体重 | 感受 | 回复/点击 | 最后回复人 | |
| 2008年3月28日 | 165.0kg | 55555555没有什么感..... | 0/67 | 暂无 | |
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