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计划：增肥计划A
（更新了1次）
(08-04-04至08-05-01)
43.0KG
| 饮食：早餐：粥，鸡蛋，馒头or面包等主食，水果 加餐：蛋黄派or饼干or小零食（花生，开心果，葡萄干……） 午餐：快餐 加餐：酸奶，水果 晚餐：玉米，粥…… 加餐：牛奶 每周必须吃一次高热量食品，如：奶油蛋糕！ | 运动：除了晨练，及周五下午练篮球外，其余取消！ |
| 其它计划： | |
主题：miffy20的记录(08年6月7日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(115)
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记录未完成
心情：
起床 ：6:50
睡觉 ：23:00 |
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| 其它记录 | |||||
| 记录时间 | 体重 | 感受 | 回复/点击 | 最后回复人 | |
| 2008年5月23日 | 43.0kg | 早上吃得很丰富，中午..... | 0/86 | 暂无 | |
| 2008年5月22日 | 43.0kg | 哎~真想改变一下伙食，..... | 0/47 | 暂无 | |
| 2008年5月19日 | 43.0kg | 体育课测了身高体重和..... | 0/60 | 暂无 | |
| 2008年5月15日 | 42.0kg | 好久没记录了，胖了两..... | 0/56 | 暂无 | |
| 2008年5月11日 | 41.0kg | 好久没喝粥了，很好喝..... | 3/68 | miffy20 | |
| 2008年5月7日 | 41.0kg | 好久没做记录了~最近都..... | 0/65 | 暂无 | |
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个人信息
miffy20
年龄：19
BMI：16.80
已减：1.0KG
开始记录时间：08-02-11
日历
 2008年 9月  |
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