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计划：一个月的冲刺
(08-07-01至08-07-31)
70.0KG
| 饮食：尽量不吃油炸食品,饮食要规律 | 运动：一周3次以上的健身房 |
| 其它计划： | |
主题：過客酒吧的记录(08年7月21日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(56)
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记录未完成
心情：
起床 ：7:30
睡觉 ： |
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| 其它记录 | |||||
| 记录时间 | 体重 | 感受 | 回复/点击 | 最后回复人 | |
| 2008年7月17日 | 71.0kg | 0/38 | 暂无 | ||
| 2008年7月16日 | 71.0kg | 困 | 0/35 | 暂无 | |
| 2008年7月7日 | 71.0kg | 0/71 | 暂无 | ||
| 2008年7月4日 | 71.0kg | 困 | 0/43 | 暂无 | |
| 2008年7月2日 | 71.0kg | 困 | 0/55 | 暂无 | |
| 2008年7月1日 | 71.0kg | 困 | 0/57 | 暂无 | |
| 查看更多记录 | |||||
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个人信息
過客酒吧
年龄：23
BMI：22.86
已减：1.0KG
开始记录时间：08-07-01
日历
 2008年 8月  |
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