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莹莹的瘦身房
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计划:将瘦身进行到底 (08-05-12至08-07-01)
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体 57.0KG
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体
57.0KG
BMI:20.20
48.0KG
BMI:17.01
饮食:早上喝粥吃点心,中午吃饭菜,晚上喝粥或不吃,期间饿的话就吃些水果或面包。 运动:没什么特别的计划
其它计划:无
主题:爱瘦的记录(08年5月13日) 感人(0)有趣(0) 评论(1)阅读(73)
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记录已完成 心情: 高兴   起床起床时间:8点  睡觉睡觉时间:12点
  • 早餐: 8:00 餐前:适中 餐后:适中
  • 一碗面条
  • 午餐: 11点30 餐前:稍饿 餐后:饱了
  • 一个花卷,一盘豆角
  • 加餐: 下午1点 餐前:适中 餐后:适中
  • 一个苹果

  • 饮水:2杯(每杯200毫升)
  • 蔬菜:1份(每份50克)
  • 水果:1份(每份50克)
  • 感受:是不是自己已经到瓶颈了,怎么这.....


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2008年5月12日 57.0kg 今天的饮食不规律,吃..... 0/40 暂无
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瘦美人
我从很小就梦想成为骨感美人,即使穿什么衣服都撑不起来都无所谓。因为我觉得松松垮垮就是最美的。我最讨厌那种一穿紧身衣肉就显露出来的那种。可是啊。。。可是啊。。。我偏偏就不是那种体质的人,吃点东西就会发胖。所以呀,我对自己的饮食总会控制。但是到了大学在意的就少了,心里负担少了嘛。我好羡慕我的一个室友,怎么吃还是那么瘦。。。。。我多么希望有修长的腿,纤细的腰,小小的瓜子脸啊。。。。但是。。。。我很迷茫,想减肥也不知从何下手。。。。
评论 评论(0) 阅读 阅读(9)发表于 发表于:2008-05-12 12:29
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个人信息
爱瘦
爱瘦
年龄:22
BMI:20.20
已减:0.0KG
开始记录时间:08-05-12
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