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个人日志反弹0.3KG
昨晚一点才睡，今早又是七点就醒了，睡眠质量仍旧有待提高。
早上起来称重，50.1KG，反弹0.3KG，但并未沮丧，只要自己坚持了，相信能得到自己想要的。
今天又有两个饭局，饭局肯定是省不了，需要自控能力，吃到8分饱就要停筷子。
hoho~~~
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发表于：2008-07-05 10:45快速回复：反弹0.3KG
