现在晕得不行了，昨天开始喝的干红，以前喝的桃红，干红比桃红厉害多了。

原本以为早上的体重要增加，谢天谢地，只是平了记录。。。

今天中午实在吃得太撑，又开始祈祷明天早上的体重不要创记录，拜托红酒＋奶酪如果不能减肥，也千万不要增肥呀~~~

晚上得知朋友的父亲心脏病住院了，很是为朋友的父亲和朋友担心，朋友是那样的fragile，叫人疼惜，但愿一切都会好，yes, everything wil be better. God bless you, linzi and your father.