从决定减肥那天开始直到今天早上,共是四天的时间,早上一看秤掉了二斤.

回首这四天,自己只是控制了一下而已,根本谈不上减肥,所以这二斤应该是水份吧!

但是如何保持是个大问题了,也只在更加的注意才好!

这四天,吃了三餐饭店了,今天中午还晚上都是饭店,一想到饭店的油真是让人很苦恼,还有就是酒呀!这个酒精对减肥很不利的,我该如何控制呢!

我可害怕明天早上一秤,得二斤又回来了!那可不行!坚决不行!

昨天穿衣服的时候感觉腰细了一些,裤子也松了一点,因为肚子小了一点点!这一点点很解决问题的,松松的感觉真好!我一定要坚持呀!