今天是我减肥的第17天了，感觉人健康起来了，有了良好的生活习惯，合理的饮食、适量的运动，每天的瑜伽让我的心情和身体都在最好的状态，现在也习惯的做家务，觉得一切的一切都是那么的好，在这表扬自己几句，要不是一直的坚持，不会有现在的成绩，一共减了6斤，我觉的速度还是可以的，必定这是靠我自己的毅力减下来的，没有再吃减肥药了，就是用最健康的方法，少吃一点，多动一点，只要坚持就会有奇迹发生在你身上，现在我已经不用去网上去找那些关于减肥的方法了，因为我已经找到了适合我的方法。
    在上一周有一段时间确实是有些沮丧的，连续6天体重没有一点变化，每天摄入的热量很低，消耗的却很多，真的好想放弃了，觉得这么努力没有一点效果，幸好秀体的姐妹们，鼓励了我，让我再坚持，才能让我顺利的度过平台期，在此谢谢秀友们，谢谢我身边的朋友和家人，是你们让我觉得减肥生活是这么的快乐和幸福，我会一直坚持下去的，也希望我的第一个减肥计划能成功！
   革命尚未成功，同志仍需努力