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个人日志贪吃的严重后果
早上的体重反应了昨晚放纵自已的严重后果
到现在为止饭的量控制的很好,汤就没重视,不过现在看来没有重视的结果还是很具有破坏性的------所以呢饭\菜\汤都是一样的需要控制
为自已加油
下午4点要吃一个苹果--可以防止晚上吃的太多
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阅读 (32)
发表于：2008-03-06 10:18快速回复：贪吃的严重后果
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个人日志早上的体重反应了昨晚放纵自已的严重后果
到现在为止饭的量控制的很好,汤就没重视,不过现在看来没有重视的结果还是很具有破坏性的------所以呢饭\菜\汤都是一样的需要控制
为自已加油
下午4点要吃一个苹果--可以防止晚上吃的太多
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发表于：2008-03-06 10:18
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