1、6月份记录做得相对全,只有1号那天没补上。其余周末、端午放假、出游的日子都积极地把记录补齐了。这点很好,在这里,对果果同志口头表扬一下。
2、6月体重从47.2公斤减到了45.75公斤,离目标45公斤还有一定距离,但不管怎么说也瘦了2.9斤,的确不容易。对果果这等自制力差,又爱吃的同志来说,成绩还是有目共睹的。但是,不要骄傲。毕竟还没完成继定目标嘛。
3、特别要批评的是:6月中间一段时间运动不积极。不要总找理由说啥子天热,说没人陪打球,说MC来了不舒服什么的。要知道,假如果果你意志坚定,主观上想运动的话,以你的个性,一定会很积极的运动的。7月份要好好运动。
4、另外还有一点,6月果果总是以逛街为运动,因此,衣服,包包,乱七八糟的花了不少钱,要知道,果果同志,你至少还有三四套新衣服没穿过一回呢。
今天就说这么多,果果同志,你好好反醒一下自己。