水桶腰，     胯围厘米，臀围厘米，大腿厘米，胳膊厘米

5月的时候：                      103            108             65            36

现在6月8日： 92，            101           104             63.5         34

6月15日：       92               100.5         103            63.5          33

6月20日：       91，            101            103            63             33

6月28日：       91，            99              102            63             33      

7月23日           91，            99               101           62.5          33   

10月6日：       88，            97                98            61             33  

11月16日         87，            97               99，           61           33

腰臀围比值（WHR，Waist-hip ratio）是描述脂肪分布类型的一个指标。腰臀围比值越大的人，腹部脂肪越多，患心脏疾病几率较高。我的是0.89，

女：比值>0.8 男比值>0.9， 患心脏疾病几率较高。腰臀围比值越大的人，腹部积油越多，越容易得糖尿病、高血压、胆固醇过高症、
乳癌和子宫内膜癌等慢性病

真恐怖，我的逃离0，8