真的好奇怪的事情,我从过年之后一直到现在,这段时间根本没有刻意的锻炼身体,但是自己的体重却轻了.我的饮食也没有减少,说实话是增加了好多的,我怀疑是我的秤出现了问题,不然就是我减的只是体重而非脂肪.

  唉,体重轻了本是件高兴的事情,但它出现的不是时候,让我觉的怪怪的,说不好过两天又要反弹了,真的好愁人!我现在才发现,真正健康的减肥方式才最值得提倡.非运动的方式让体重下降,都不值得效仿!

 这两天一直在看淘宝论坛上的减肥日记,真的收获不少.有很多成功的减肥者把自己的照片张贴出来,天呀,我看了简直有种触目惊心之感,一个人能从130斤减到90斤,那需要的难道仅仅是毅力,我想更多的是精神上信仰的力量.对于我们这些处于被忽视状态的人群真的是一种积极的因素.