今天给自己买了点加餐，磨牙的零食，不知道可以吃否。

脱水蔬菜系列：

冬瓜原切片（每100k的营养成分）：

热量：289.5kj

脂肪：5.2g

蛋白质：1.2 g

碳水化合物：89.5g

膳食纤维：6.8g

剩下的就是维生素A,B,C,E,钙，铁，磷，就不记录了。

胡萝卜原切片（每100k营养成分）

热量：356.6kj

脂肪：16.8g

蛋白质：0.8g

碳水化合物：47.2k

膳食纤维：5.46g

剩下的就是维生素A,B,C,E,钙，铁，磷，就不记录了。

甘薯原切片（每100k营养成分）

蛋白质：3.62g

脂肪：18.9g

碳水化合物：22.1g

不溶性膳食纤维：4.42g

上面就是我的加餐，零食系列啦。