收藏
|
设为首页
|
注册
|
登陆
|
帮助
您好,请
登陆
或
注册
全部
私教
秀友
学院
论坛
圈子
把秀体[
设为首页
]每天看
首页
私教
学院
记录
问答
论坛
当前位置:
秀体首页
>宝贝加小小
宝贝加小小
健康才是最重要的
个人日志
老干妈炒鸡翅
在家也能做地道的川味——老干妈炒鸡翅[4P]
原料:
老干妈辣椒酱2勺、鸡翅中10支、白糖8克、酱油15ml、葱、姜各10克、淀粉5克、料酒15ml、味精3克、红椒1个
做法:
1、鸡翅洗净后用刀沿着骨头斩成两半,然后再斩成小块,加入淀粉和料酒拌匀,腌制20分钟;
2、青红椒切成细丝,葱姜切成段备用;
3、油锅中加入适量油,大火加热到4成热时,放入鸡翅,改成中小火,慢慢煎至鸡皮变黄,微微酥脆,然后沥油捞出;
4、利用锅中的余油再次加热到5成热,放入葱、姜炒出香味,然后倒入老干妈香辣酱,改成中火炒出红油,然后放入之前煎好的鸡翅、白糖炒匀,淋入酱油迅速拌匀,出锅前放入味精调味、撒上辣椒丝即可。
小贴士:
这个菜很多川味、湘味菜馆都有卖的,上座率极高,就是因为简单又好吃。老干妈辣椒酱很多超市都有卖的,价格在7块左右,买那种最基本的豆豉辣椒酱即可,除了做菜,下饭、配面食都不错;
一个鸡翅中切成四块便于入味,加上料酒和淀粉的腌制再下锅煎黄,已经有去腥、滑嫩的效果了,所以这个菜就不需要将鸡翅焯烫了;
最后加入酱油能够更好的上色增香,所以盐就不需要添加了。也可以在最后菜快出锅前转成大火,淋入一瓶盖的高度白酒,味道会非常好。
评论(2)
阅读 (119)
发表于:2008-07-30 13:55
快速回复:
老干妈炒鸡翅
用户名:
密码:
注册
悄悄话
个人信息
宝贝加小小
年龄:31
BMI:22.74
已减:5.0KG
开始记录时间:07-04-07
日历
2008
年
12
月
日
一
二
三
四
五
六
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
我的好友
书窗
书窗
ziying
紫影
汤圆琳
汤圆
312086
玫瑰
qinz
琴子
fsm
更多好友
刚来过的秀友
宝贝加..
乐乐妈..
米菲兔
lzq..
gwo..
我要运..
无言独..
小晖
我的圈子
拒绝暴食者同盟
拒绝暴食者同盟
专家介绍
|
联系方式
|
关于我们
|
网站地图
|
媒体合作
|
友情链接
京ICP备06052699号 Copyright©2006 showti.com Inc. All rights reserved. 秀体瘦身 版权所有
联系地址:北京市朝阳区广渠路66号院百环家园11号楼2303室 邮编:100009 电话:01087733878/79转188 传真:01087733678-100