减肥记录快要进行一个月了，26天减掉5斤，这个成绩还算可以了，但是好像也没看到多大的变化，o(∩_∩)o...

二十多天的坚持还没有彻底的变成习惯，但是只要坚持下去，生活状态一定会更科学更健康的。

小小的成功也能带来小小的成就感，秋天已经悄悄来报到了，一定要保持运动的习惯，.....

评论(0) 阅读(32) 发表于：2008-08-19 19:29

到今天已经过去2周多了，体重有一点回落。好几天没有上传减肥记录。但是我有笔记记录，一天也没有落下。电脑总是出问题，好几天都没有上网了。

发现减肥真是拉锯战，停下一天就会前功尽弃。今天发现长了一斤，很郁闷。可能和这几天的精神状态有关吧，必须给自己更多的鼓励坚持下去。

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评论(0) 阅读(37) 发表于：2008-08-09 20:01

今天应该是第10天了吧,电脑坏了,少了2天的记录.

发现养成一个习惯真的不是很容易,有的习惯在成为习惯前很拘束人,但是当其成为习惯以后,就会非常舒服了,非常有益于每天的生活.

所以现在更懂得理解父母了,小时候对我真的很严格,但是长大以后很受益.

这几天心情不是很好.烦事很.....

评论(0) 阅读(29) 发表于：2008-08-03 19:28

今天是第７天了．称了体重，瘦了３斤，但是镜子里的自己也没有什么太大的变化．就是感觉自己的下巴有轮廓了。旗开得胜，很开心，真希望能坚持到底，为自己的目标我要全力以赴．

为了减肥我也做了好多功课，和来这里的秀友们分享，其实减肥是件快乐的事情，每天的运动使身心放松，整个人都开.....

评论(0) 阅读(46) 发表于：2008-07-31 20:54

本应该等到一周的时候再去称体重．今天没忍住．称了一下，瘦了一斤．不知道这一斤是水还是脂肪．不管是什么了，这算一个好的开始吧，要继续坚持．要成功一定要坚持才好．至少要做一件成功的事情吧．为了自己爱美的心，动起来吧，也为了更健康的生活方式．可爱的秀友们，一起加油吧，没有短期的奇迹，我.....

评论(0) 阅读(37) 发表于：2008-07-29 20:24

今天我终于决定要认真的减肥了 。在以前也试着减肥，但是总把自己还是学生不要太在意外形当作理由而一次一次搁浅，每次都纵容自己。以至于现在非常羡慕穿漂亮裙子和短裤的美女们~~~

一件事情，要么不做，要做就要坚持，就要成功，这才是我的风格。

用这句话来勉励自己吧，也送给正在.....

评论(0) 阅读(47) 发表于：2008-07-25 18:36