最近的我总是三天一暴的,酒还总喝,那可是胖人的东西呀,郁闷,没办法,最近体重没有任何变化,总是在原地不动,相当的伤心,可能是最近没有运动吧,加油了,从今天开始全面按照计划来,认真运动,严格饮食,一定要把肉肉给减下来,早日实现苗条MM的愿望,哈哈,到时候偷着乐吧!

营养要全面,运动要积极,晚餐.....

评论(1) 阅读(92) 发表于：2008-07-25 15:39

这么优美的曲线图让偶给........哎,本来多好看的呀,一直往下掉,由于偶的一个不小心,哎.....突然反弹了,郁闷呐,得好好反省呐,不可以再这么糊吃海喝了,不过计划完成的不错,偶还是很开心嘀,嗯,继续加油哟! A  ZA  A  ZA !要谢谢秀体的姐妹们,要不我可不能有这么好的成绩的,哈哈,真的很感谢.....

评论(0) 阅读(85) 发表于：2008-06-03 15:35

昨天聚餐,科长说偶瘦了,哈哈,不错哟,同事也说我好像瘦了.好久没有称重了,我想应该是瘦了,裤子明显觉得有点宽松了,不过就是还没有机会去称重,哎,得找个时间去一下才是.呵呵,今天天气好的话就去健身房了,呵呵,好久没去健身房了,觉得好像现在都不去,真是浪费呀,而且现在运动基本都是利用生活中的有利设施和.....

评论(0) 阅读(65) 发表于：2008-05-27 11:49

      前三个月前已经成功减肥,从原本最肥的70KG减到62KG,由于生了场病,体重一下子又回到了先前的70KG真是有点恐怖,先前穿的正好的衣服现在都穿的太紧了,肉肉一块一块的,十在太难看了,都不敢穿出去,紧身的衣服都不敢穿,衣服都搭配不好,现在努力要把讨厌的肉肉减下来.前些日.....

评论(0) 阅读(77) 发表于：2008-05-20 15:22