两个多月没来秀体记录,不知不觉得体重又回上去了。真是吓死人!
居然有到了历史最高点:140斤了!
明年要结婚了,要拍婚纱照,这么胖怎么拍啊?!
得赶紧减肥了,大家都来监督我,要是看到我体重上去了可以来骂我!
这一年一定要减下去!
要是不能穿上漂亮.....
2008-6-27
今天早上称是66.4kg,
要争取每个月要轻5斤,也就是每半个月要轻2.5斤。
加油!!! 一定可以的!
我近几年最轻的时候是59kg,一定能达到那个记录的!
加油!我现在还差7.4kg!
已经来这5个礼拜了,才轻了5斤,而且这10多天都在67.3kg以上。
是不是到了所谓的平台期?为什么一直减不下去了?是不是自己有所放松?
得挺住,还是要少吃,感觉现在胃已经小了点了,好现象。
还要继续加油!!!
昨天无意中看到了秀体,发现这是个很好的平台,于是从晚上开始,开始减肥。
昨天喝了很多水,又吃了水果,感觉还不错,似乎水喝多了肚子会有点饿,管他呢,大热天的多喝水总没错的,呵呵。
昨天下班是爬楼梯下去了,15层楼梯啊,很久没运动了,走到一楼就觉得小腿有点异样了,嘿嘿;.....
2008年 12月 ![]() |
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