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风靡日本的美容瘦身首选方式--汗蒸

帖子过长,发在论坛上了!不好意思!

评论 评论(6) 阅读 阅读(164) 发表于 发表于:2008-05-29 14:46
下面就为大家介绍一种方便有效的自制酸奶面膜

材料:牛奶一杯,面粉适量,小钵一个。

做法:

1、.....

评论 评论(2) 阅读 阅读(89) 发表于 发表于:2008-05-08 17:05
打完豆浆剩余的豆渣充分利用制作营养的豆渣食谱

豆渣食谱家用全自动豆浆机打完豆浆后,留存在网罩内的豆渣,细腻糯软,浓香爽口,比起工业产豆浆后的豆.....

评论 评论(7) 阅读 阅读(95) 发表于 发表于:2008-05-06 11:12
给姐妹们推荐3款自制中草药减肥茶
本来是源自中医的韩国医术,用于中医药减肥也大受好评,其中的代表人物金昭亨所提倡的草药减肥茶方法很受当地好评。针对不同的肥胖类型,她还开出不同的处方。

评论 评论(1) 阅读 阅读(76) 发表于 发表于:2008-05-05 16:45
"五一"三天乐!!!!

今天是四月的最后一天,明天我们就迎来了五一劳动节,这可是我们这些劳动人民盼望的节日啊,一定要好好利用起来,过个充实的节日.在这里祝社区所有的姐妹们节日快乐!(节日趣事回来分享)!

         .....
评论 评论(0) 阅读 阅读(110) 发表于 发表于:2008-04-30 15:41
长肉容易减掉难啊!
持续减脂一段时间了,虽然有所下降,可一但多摄入一些体重就会飑升。这不,这个周末聚会和家宴过后,体重开始反弹了,看来这周的功课不能马虎要认真作了。唉。。。。。我该怎么办啊!
评论 评论(0) 阅读 阅读(100) 发表于 发表于:2008-04-28 10:22
不到一周减掉几斤肉,感觉好轻松啊!
坚持一周了,饭量比以前减了很多,零食也能控制住不吃了,再一上称果然轻了.看来离目标越来越近了,好开心.我要更加努力才好啊!现在该加大活动量开始真正的脂肪燃烧了.
评论 评论(0) 阅读 阅读(136) 发表于 发表于:2008-04-22 11:16
减肥生活开始适应,跳舞多年积攒减脂小窍门寻找共同分享的姐妹啊!!

    昨天开始计划减肥,可昨天有些不适应。毕竟很久没有这样控制自己了,感觉很难受。可能是在圈子里看到了姐妹们的努力,今天自己不由自主的就增强了控制能力,一天下来也不觉得太饿。

评论 评论(1) 阅读 阅读(134) 发表于 发表于:2008-04-18 15:44
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