昨天是来秀体的第3个月啦~~~也是个让我N高兴的日子!终于考到PA证啦~~~不容易啊。。。4本那么后的鸟文书。。。
哎,这个月还是么有管好自己的嘴~~不过波动不算太大~~
至少也算是创新低了~表扬自己一记!
忽然记起来昨天是加入秀体2个月的"纪念日"~~呵呵~~
所以今天来补篇"月记"~~
第2个月~~涨跌互限啊...主要是自己太谗了~~抵抗不了美食的诱惑~~~
不过昨天也小小的惊喜的一把~~出现了一次减肥以来体重最低纪录~~哈哈~~虽然是昙花一现~~呃~~点击此处查看全文
1个月了~
最大的收获就是认识了一大帮一起减肥的姐妹~呵呵~
~对于体重来说~~效果还算不错~~瘦了5KG多~~~可目前貌似停滞了。。。
还要加油~~奋斗~~
早上称64.7KG ,下班回家的时候称了是64.2KG 了!
不过今天只有下午才有一小会儿的饥饿感,不会我以后都只能吃这么点儿东西了吧。。。。