今天有看到秀友们推荐的清咖啡法~~~打算第十一周的时候试试~~~先记在这咯~~~~~
具体实施步骤:每天早上的早餐:温开水一杯,清咖一杯,小苹果一颗.(按顺序进行)就这么简单!!这个实施过程里最重要的是,温开水和清咖,苹果可以用其他水.....
今天第一次从金山的博客上知道有那么一个网站,好激动啊~~~
自从上大学后,我的体重彪升,从原来从不过48斤的身材变成了怎么都下不了50的胖子~~~~让我头痛不已~~~
其实我试过很多办法减肥~~~可越减越肥,有时真恨自己啊~~~咋就没有毅力呢~~~.....