这几天 全家出去转了一圈 不管今年考得如何 算是一个小小放松 不过吃了好多东西

一顿一顿又一顿 啊

最让我心醉的是两个月的羊羔，现宰的。最喜欢清烤，肉好嫩，鲜滑爽口，肥而不腻，美味阿，美味！

今天就出成绩了，接下来会有一段忙碌的日子，考得不理想，比实力差好多，.....

下午 跑步机玩了45分钟   9.0跑了15分钟  6.0走了30分钟

之后做了一套哑铃操 做了4组深蹲30每组  作了4组锻炼背脊的器械20每组

评论(0) 阅读(80) 发表于：2008-06-13 21:20