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3个月,我倒要看看我能减下来多少!
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春节的时候坚持运动不爆食

虽然离春节还有两个礼拜,但是我已经开始倒计时了~~

这种时候没有工作的心情,只想着早点放假~~

运动减肥的心情也随着心思慢慢飘远...

但是,不忘时时提醒自己,减肥的历程还将继续,还要达到杂志上的那个标准~还要等着看一个人的惊喜的表情~~但愿我能成功。

每年过春节都是狂吃狂睡狂玩的好时候,可是今年春节应该有所不同。多做做运动吧~

有个朋友是瑜伽教练,每天都有1~3节的瑜伽课,身材也由原来的110+变成了现在的90+,我想运动对人减肥还是很有帮助的~看着朋友(其实是年龄比我大的不算太多的长辈,关系还好)从原来的样子变得这么苗条,我好羡慕~但愿能做到她那样的90+~~

春节还不能爆食,因为平时吃的应该没和春节有什么区别吧?唯一不同的是和你一起吃饭的人发生变化了~比如家人,比如朋友..还有吃饭的心情,也变了吧?但是在乎的不是吃多少,而是心意到了就足以~所以,春节期间,还是离爆食远些吧~

 

评论 评论(3) 阅读 阅读(161) 发表于 发表于:2008-01-23 13:26
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