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计划：一定要到90
(08-05-03至08-06-03)
48.0KG
| 饮食：5.03~5.09吃黄瓜（玉米）和鹌鹑蛋 5.10~5.12酸奶 5.13~5.15绿豆粥 5.16~5.22早上4个鹌鹑蛋+荷叶茶,中午水煮青菜,晚上西瓜 5.23~5.27全是西瓜 5.27~5.31早上酸奶,中午粥,晚上水果 6.01~6.03早上4个鹌鹑蛋.中午稀饭粥,晚上水果 上夜班的时候带水果吃,最多2个... | 运动：有空就多散步,在睡觉之前做踢腿运动.... |
| 其它计划：没有事就去新华书店看书,多了解新闻,多了解社会上的人与事...做一个快乐的自己,不让哥哥担心的娟娟.... | |
主题：娟娟1号的记录(08年5月3日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(432)
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心情：
起床 ：
睡觉 ： 7:00 |
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