在秀体各位姐妹的关心爱护支持鼓励下，居然荣登首页，这是意想不到的荣誉啊……

回顾二个多月的减肥历程，是玫瑰把我领进秀体的大门，是梅姐，园子等姐妹每天来关心指导我，让我一直充满信心，在减肥之路上很顺利地走到今天，就是在前一个月腰椎间盘突出停止运动的前提下，我也能保持良好的心态，小有下降。所以说，是秀体成全了我，让我在秀体成长，成熟，并最终和姐妹们一起成功……

减肥不是一种技巧，而是一种流程和生活方式的惯性运作，需要每天认真记录，她来不得一点儿虚假，你可以瞒过串门的姐妹，但瞒不过自己的心灵，所以我每天吃多少记多少，称到多少记录多少，认真对待每一次的记录，让它成为我成长成熟的见证。很幸运的是我从开始减肥，只不过是晚餐减量，尽量不外出进餐，基本没让自己饿着，吃八九分饱。运动也是选择的能坚持又不需要特别设施的走路，所以我的减肥没有痛苦，也不需要忍耐，很轻松的就把自己的体重减下来了，让我颇为自得啊……

既然能在不惑之年认识到秀体，选择了健康的生活方式，品尝到减肥带来的一系列有益健康的甜美果实，那我们就不会轻易放弃，让它深入我们的骨髓，溶入我们的血脉，成为我们生命的一部分吧……