当前位置：秀体首页>Eling的梦想成真Eling的梦想成真
我要坚持，过了这回一切都美好
|
|
计划：为55kg而拼，做自信小白领
（更新了3次）
(08-03-21至08-06-30)
62.0KG
| 饮食：每天保证早餐，中午吃适量，晚上必须少吃，慢慢适应晚上不吃米饭，面食热量高不能多吃，三餐后不能加餐 | 运动：一周三次健身操，每次一小时，每天跳绳、爬楼梯、踢腿运动，跳绳和爬楼梯最能消耗能量，要坚持 |
| 其它计划： | |
主题：灵灵的记录(08年5月17日) 感人(0)有趣(0) 评论(3)阅读(24)
 |
|
记录已完成
心情：
起床 ：10.30
睡觉 ：12.00 |
|
|
  |
| 其它记录 | |||||
| 记录时间 | 体重 | 感受 | 回复/点击 | 最后回复人 | |
| 2008年5月16日 | 62.0kg | 这些天能感觉到胃不好..... | 8/60 | 灵灵 | |
| 2008年5月15日 | 62.0kg | 救灾的情况变得更严峻..... | 8/70 | 兔宝贝 | |
| 2008年5月14日 | 62.0kg | 昨天吃的不少，今天早..... | 8/57 | 兔宝贝 | |
| 2008年5月13日 | 62.5kg | MC-3，地震伤亡好大啊..... | 19/92 | 灵灵 | |
| 2008年5月12日 | 63.0kg | MC-2，今天MC肚子好痛..... | 8/69 | 小羊羊 | |
| 2008年5月11日 | 63.0kg | MC-1，这次MC又提前了..... | 8/74 | 兔宝贝 | |
| 查看更多记录 | |||||
个人日志
记录一个月
今天是我来秀体一个月的纪念日，坚持记录一个月了，成绩虽然不大但效果还不错呢，好喜欢这里，喜欢秀体的姐妹们，给了我很多支持呢，我要继续坚持，好好加油！秀体，I Love You ！呵呵。。。
评论(3) 
阅读(41)
发表于：2008-04-21 10:48我的相册
