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计划：马上就要实习了，要抓紧减肥了
(08-04-16至08-06-30)
103.0KG
| 饮食：早上：面包或者方便面或者煎饼 中午：饭吃原来的1/2，菜不变 晚上：尽量少吃或者不吃 | 运动：晚上出去散步1个小时左右，睡前30-50个仰卧起坐。 |
| 其它计划：暂时还没有啊~ | |
主题：绝对零度的记录(08年4月16日) 感人(1)有趣(0) 评论(1)阅读(63)
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记录未完成
心情：
起床 ： 6：30
睡觉 ：22：30 |
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