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计划：减肥第二周
(08-07-12至08-07-19)
51.5KG
| 饮食：还是基本贯彻上周执行的 早晨9到10点钟吃燕麦粥 鸡蛋 下午2点多吃炒菜 主食少许 下午茶或许有小块蛋糕 晚上最多酸奶一杯 | 运动：还是每天出去走路 能站着就少坐着 |
| 其它计划： | |
主题：linen的记录(08年7月12日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(290)
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记录未完成
心情：
起床 ：10：05
睡觉 ： |
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| 其它记录 | |||||
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个人日志
新的开始新的开始
曾经在中国过着朋友都很羡慕的健康生活 每天运动很多 吃得也很健康 当时就是徘徊在88斤到92斤。谁知道了这个现在被称为胖子最多的澳大利亚，自控力差的本质是暴露无遗啊！而且每天学习都很紧张，都没有时间运动。论文又超级多，成天就是坐在电脑前面。关键还是自己一个人超级空虚的，压力一大就吃很多，热量还很大。基本上直冲110了，不是一般的惨。不过信心还是有的，哈哈，毕竟曾经瘦过，所以要好好减肥。否则自己也很痛苦，估计别人看到也很痛苦，最可惜的就是以前那些小衣服。现在澳大利亚还是冬天，等到新的夏天到来时，希望不要浪费了我的漂漂小衣。hoho 加油！！
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发表于：2008-07-04 13:07我的相册
个人信息
linen
年龄：27
BMI：20.63
已减：3.0KG
开始记录时间：08-07-04
日历
 2008年 11月  |
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