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茱迪94偶
减肥无脂境
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计划:要给自己一个惊喜,要坚持! (08-05-07至08-06-07)
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体 55.0KG
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体
54.0KG
BMI:21.63
50.0KG
BMI:20.03
饮食:每天早上吃少点,中午不能吃太油腻,热量太大的东西,晚上一定要2个苹果就OK了 运动:尽可能让步行代替公交车,能走路的尽量走路不做车
其它计划:想穿裙子哦~~`还有靴子!!!让自己变的PP的^_^
主题:樱♀恋梦§的记录(08年05月08日) 感人(0)有趣(0) 评论(1)阅读(311)
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记录已完成 心情: 不高兴   起床起床时间:8:00  睡觉睡觉时间:23:00
  • 早餐: 7:40 餐前:适中 餐后:饱了
  • 6块三鲜豆皮饭团,一杯豆浆
  • 午餐: 12:30 餐前:撑了 餐后:撑了
  • 一分鸡翅根饭,2块小蛋糕
  • 晚餐: 18:30 餐前:适中 餐后:饱了
  • 一份手抓饼+鸡蛋的
  • (暂无信息)
  • 饮水:0杯(每杯200毫升)
  • 蔬菜:1份(每份50克)
  • 水果:5份(每份50克)
  • 感受:


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2008年5月7日 55.0kg 0/129 暂无
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个人信息
樱♀恋梦§
樱♀恋梦§
年龄:22
BMI:22.03
已减:0.0KG
开始记录时间:08-05-07
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