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誓将减肥进行到底
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计划：向50KG进军
（更新了1次）
(08-08-30至09-03-31)
61.8KG
| 饮食：以清淡低脂低热量为主 早餐：面包+低脂牛奶 午餐：米饭+青菜+肉类/鱼 晚餐：米饭+青菜+水果 | 运动：每周练习瑜伽3次 每天晚上跳绳100下 每周游水2次 |
| 其它计划： | |
主题：leileo的记录(08年8月30日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(156)
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记录已完成
心情：
起床 ：9:30
睡觉 ： 24:00 |
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个人信息
leileo
年龄：27
BMI：25.07
已减：0.0KG
开始记录时间：08-08-30
地区：广东省--中山市--
日历
 2009年 1月  |
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