| 饮食:少吃 少吃肉 不吃甜食 | 运动:早晨、下午、晚上共花90分钟以上锻炼 |
| 其它计划:不断激励自己,通过各种手段 | |
主题:ky的记录(08年7月1日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(193)
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| 2008年6月30日 | 58.0kg | 真的太想变瘦了,加油..... | 0/59 | 暂无 | |
| 2008年5月22日 | 54.0kg | 夏天到了,懒得动啊,..... | 0/155 | 暂无 | |
| 2008年5月21日 | 54.0kg | 很忙,觉得时间不够用..... | 0/67 | 暂无 | |
| 2008年5月12日 | 54.0kg | 心情非常好,今天,兼..... | 0/112 | 暂无 | |
| 2008年5月11日 | 54.0kg | 觉得自己又瘦一点啦,..... | 0/66 | 暂无 | |
| 2008年5月9日 | 54.0kg | 觉得自己有点瘦了呵呵..... | 0/84 | 暂无 | |
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