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计划：我要穿比基尼！！！
(08-11-22至08-12-23)
61.2KG
| 饮食：1, 三餐正常，除早餐之外，其余7分饱 2，午餐： 红薯 OR 水果 3，晚餐： 保证在6点之前吃完，如果超过6点，保持水果餐 4，9点之前可以喝水 | 运动：1， 呼啦圈 3组 每组10分钟 2， 仰卧起坐 3组 每组20个 3， 瑜伽 坚持每周3次， 每次一小时 4， 走路 坚持每周3次，每次一小时 |
| 其它计划： | |
主题：冷猫的记录(08年12月14日) 感人(0)有趣(0) 评论(1)阅读(109)
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记录已完成
心情：
起床 ：8:00
睡觉 ：23:00 |
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| 其它记录 | |||||
| 记录时间 | 体重 | 感受 | 回复/点击 | 最后回复人 | |
| 2008年12月7日 | 61.9kg | 还是要减肥！！！ | 0/53 | 暂无 | |
| 2008年12月06日 | 62.5kg | 0/30 | 暂无 | ||
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| 2008年11月26日 | 61.7kg | MC 快来了，很累，只想..... | 2/123 | 也是个胖子 | |
| 2008年11月25日 | 61.5kg | 0/62 | 暂无 | ||
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个人日志
锻炼我的毅力
从开始注册秀体开始，才60.4KG,现在却上升了2KG！
减肥果然变成口号，也变成使劲吃的借口。
我想，我是否该端正态度，开始挑战~
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发表于：2008-11-22 23:22我的相册
暂时还没有相册！
