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除了减肥,我别无选择
绝不忘记"胖"带来的耻辱.减肥,为了自己!
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计划:在暑假前,减到130斤 (更新了1次) (08-02-07至08-06-07)
减肥计划,体重管理,瘦身美体
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77.0KG
BMI:27.28
65.0KG
BMI:23.03
饮食:少吃。有营养的吃. 运动:有氧运动.跑步,跳绳,+器械
其它计划:
主题:锕口頭的记录(08年2月13日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(432)
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记录已完成 心情:    起床起床时间:5:45  睡觉睡觉时间:22:00
  • 早餐: 7:00 餐前:适中 餐后:饱了
  • 低脂鱿鱼全麦三明治 味全低脂酸奶
  • 午餐: 11:30 餐前:饥饿 餐后:适中
  • 豆浆1袋
  • 晚餐: 7:30 餐前:适中 餐后:适中
  • 牛肉干+开心果
  • (暂无信息)
  • 饮水:4杯(每杯200毫升)
  • 蔬菜:0份(每份50克)
  • 水果:0份(每份50克)
  • 感受:没能坚持住~


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我想哭~

好久.没来这里了。.

有一种久违的感觉..很亲切,很是熟悉

自己BMI值.从23点多..一下子到了27点多.

我想哭~

我恨我自己.为什么不好好珍惜辛苦减肥下来的..却又快回到了最初的起点

我还能这么样纵容自己下去吗"?

NO~

减肥,是为了创造自己的幸福..

 

评论 评论(1) 阅读 阅读(102)发表于 发表于:2008-02-07 20:58
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个人信息
锕口頭
锕口頭
年龄:2
BMI:27.10
已减:-8.0KG
开始记录时间:07-06-09
 地区:上海
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