当前位置：秀体首页>飘逸的私人瘦身房飘逸的私人瘦身房
|
|
计划：努力达到
(08-05-06至08-06-06)
56.0KG
| 饮食： 少吃零食、甜食。 早饭吃好吃饱；中饭吃饱：晚餐尽量少吃，或以水果代餐。 | 运动： 周一－－周四 每天坚持跑步，周末尽量多走路 |
| 其它计划： 有雅兴之时 骑单车，或漫步，逛街之类的 | |
主题：飘逸的记录(08年5月8日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(387)
 |
|
记录已完成
心情：
起床 ：6:20
睡觉 ： |
|
|
  |
| 其它记录 | |||||
| 记录时间 | 体重 | 感受 | 回复/点击 | 最后回复人 | |
| 2008年5月7日 | 56.0kg | 今天上课全都是站立..... | 0/150 | 暂无 | |
| 2008年5月6日 | 56.0kg | 0/151 | 暂无 | ||
| 查看更多记录 | |||||
个人日志
不再困惑，郁闷
我是那种基于想减肥之者，可是又很难管住自己的嘴巴．哎～～
三月份那时，还是挺好的，５３公斤，自认为这已是很可观的身材了．到了四月份，胃口大增，现５月，猛增，怕怕！！昨天到隔壁小姐妹秤一站，竟然，妈呀！竟多了八九斤肉肉，要命吧！姑且不说别的，这八九斤，拎在手上都发酸，何况是长在海拔并不高的偶身上，简直成水桶了！
能怎么办呢？？总不能再自甘堕落吧？？意识到了就好，只有努力了．
我现在是晚饭都不敢吃了，可是白天猛吃起来的时候，却全然不顾了．哎！！连喝白开水都要发胖的我，该怎么办？？其实觉得自己一天的进食量并非比常人多．可就是为何是发福的命？？？
早点让我不再困惑，不再郁闷吧！就因为这体型，够折腾我．．
评论(0) 
阅读(70)
发表于：2008-05-07 20:49我的相册
_200611290634109.gif){kind=small}
