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计划：10公斤
(08-07-16至08-08-31)
91.0KG
| 饮食：早餐正常吃，午餐晚餐只吃蔬菜和水果 | 运动：睡前快走1小时 |
| 其它计划：有时间的话去游泳，每次40分钟 | |
主题：jxlj的记录(08年7月18日) 感人(0)有趣(0) 评论(2)阅读(367)
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记录未完成
心情：
起床 ：7:30
睡觉 ： |
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