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53.5KG
主题：jinni的记录(08年10月16日) 感人(0)有趣(0) 评论(1)阅读(143)
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| 2008年10月9日 | 53.0kg | 忙里偷闲，只记个体重..... | 0/53 | 暂无 | |
| 2008年10月6日 | 54.0kg | 3/68 | jinni | ||
| 2008年9月26日 | 55.0kg | 我告别showti。 | 1/122 | 312086 | |
| 2008年9月24日 | 55.0kg | 忙，很累 | 0/80 | 暂无 | |
| 2008年9月23日 | 55.0kg | 累。 | 0/52 | 暂无 | |
| 2008年9月22日 | 55.0kg | 乱吃 | 1/66 | 312086 | |
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个人日志
为什么瘦身？
减肥实际上就是逐渐培养一个良好的饮食习惯，不暴饮暴食，少吃垃圾食品，以健康食品为主。克服心理上的贪食，获得身体上的舒适，心情上的愉悦。保证正常饮食，我们为的是健康，健康第一。也不拒绝零食和美食。如果以我们的快乐和健康为代价的瘦身，反而失去了生活的乐趣，我们宁愿不瘦身。
总之，瘦身是追求快乐的生活，快乐的自己！
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发表于：2008-05-02 10:01我的相册
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