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洁萱的私人空间
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计划:为达到我的理想体重努力 (08-02-01至08-06-30)
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体 65.0KG
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体
65.0KG
BMI:23.59
55.0KG
BMI:19.96
饮食:早晨,中午多吃,晚上少吃 运动:每天步行上班
其它计划:暂无
主题:洁萱的记录(08年1月31日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(323)
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记录已完成 心情: 可爱   起床起床时间: 7:20  睡觉睡觉时间:12:00
  • 早餐: 7:50 餐前:适中 餐后:适中
  • 小块面包2个酸奶1包
  • 午餐: 12:25 餐前:适中 餐后:适中
  • 米饭带菜1大碗,汤1碗
  • 晚餐: 7:20 餐前:适中 餐后:适中
  • 稀饭小包子
  • (暂无信息)
  • 饮水:4杯(每杯200毫升)
  • 蔬菜:1份(每份50克)
  • 水果:2份(每份50克)
  • 感受:运动太少


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洁萱
洁萱
年龄:29
BMI:23.59
已减:0.0KG
开始记录时间:08-01-31
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