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>洁萱的私人空间
洁萱的私人空间
计划:为达到我的理想体重努力 (08-02-01至08-06-30)
所有计划
65.0KG
65.0KG
BMI:23.59
55.0KG
BMI:19.96
饮食:早晨,中午多吃,晚上少吃
运动:每天步行上班
其它计划:暂无
主题:洁萱的记录
(08年1月31日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(323)
记录已完成
心情:
起床
: 7:20 睡觉
:12:00
早餐: 7:50 餐前:适中 餐后:适中
小块面包2个酸奶1包
午餐: 12:25 餐前:适中 餐后:适中
米饭带菜1大碗,汤1碗
晚餐: 7:20 餐前:适中 餐后:适中
稀饭小包子
(暂无信息)
饮水:
4杯(每杯200毫升)
蔬菜:
1份(每份50克)
水果:
2份(每份50克)
感受:
运动太少
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个人信息
洁萱
年龄:29
BMI:23.59
已减:0.0KG
开始记录时间:08-01-31
日历
2008
年
11
月
日
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