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朵朵的体重管理菜园
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计划:减到90哦! (08-10-03至08-11-04)
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体 45.5KG
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体
46.0KG
BMI:19.40
45.0KG
BMI:18.97
饮食:一切照旧 运动:每天走路、跳绳半小时
其它计划:不喝饮料,多喝水
主题:朵朵123的记录(08年10月27日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(60)
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记录已完成 心情: 生气   起床起床时间:6:10  睡觉睡觉时间:10:30
  • 早餐: 6:35 餐前:适中 餐后:饱了
  • 一个千层饼
  • 午餐: 12:00 餐前:适中 餐后:适中
  • 一碗饭,番茄炒蛋,西芹炒肉
  • 加餐: 14:25 餐前:适中 餐后:适中
  • 两只香蕉
  • 晚餐: 18:40 餐前:适中 餐后:适中
  • 一碗饭,菜少许
  • (暂无信息)
  • 饮水:5杯(每杯200毫升)
  • 蔬菜:3份(每份50克)
  • 水果:3份(每份50克)
  • 感受:MC来了,有点怕冷。有点烦嘈 还.....


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2008年10月10日 46.0kg 没什么感觉,没觉得会瘦..... 0/124 暂无
2008年10月3日 46.0kg 还没感觉,像我这样减..... 0/145 暂无
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为什么专家的回答老是这样的啊?

为什么专家的回答老是这样的啊?

我以前在秀体带过很久,那些东西早就看过了。强烈希望给点实际性的建议!

评论 评论(0) 阅读 阅读(39)发表于 发表于:2008-10-03 14:09
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个人信息
朵朵123
朵朵123
年龄:23
BMI:19.19
已减:1.0KG
开始记录时间:08-10-03
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