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享瘦到底,我要美丽
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计划:少吃一点,多瘦一点 (08-08-25至08-09-15)
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体 52.5KG
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体
52.5KG
BMI:19.76
43.0KG
BMI:16.18
饮食:少吃+过午不食 运动:每天运动量都要增加
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主题:欢乐球的记录(08年8月25日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(93)
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记录已完成 心情: 不高兴   起床起床时间: 6:20  睡觉睡觉时间
  • 加餐: 6:30 餐前:稍饿 餐后:适中
  • 小苹果一个
  • 早餐: 8.15 餐前:饱了 餐后:饱了
  • 一碗豆腐脑和茶叶蛋
  • 午餐: 12:15 餐前:适中 餐后:适中
  • 一盒冰淇淋+两片面包
  • 加餐: 17:25 餐前:适中 餐后:适中
  • 一片面包
  • 晚餐: 18:30 餐前:饱了 餐后:适中
  • 一袋酸奶+一片面包
  • (暂无信息)
  • 饮水:5杯(每杯200毫升)
  • 蔬菜:0份(每份50克)
  • 水果:1份(每份50克)
  • 感受:今天好惨哦,一大早起床为了去医院.....


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个人信息
欢乐球
欢乐球
年龄:20
BMI:19.76
已减:0.0KG
开始记录时间:08-08-25
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