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>享瘦到底,我要美丽
享瘦到底,我要美丽
计划:少吃一点,多瘦一点 (08-08-25至08-09-15)
所有计划
52.5KG
52.5KG
BMI:19.76
43.0KG
BMI:16.18
饮食:少吃+过午不食
运动:每天运动量都要增加
其它计划:
主题:欢乐球的记录
(08年8月25日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(93)
记录已完成
心情:
起床
: 6:20 睡觉
:
加餐: 6:30 餐前:稍饿 餐后:适中
小苹果一个
早餐: 8.15 餐前:饱了 餐后:饱了
一碗豆腐脑和茶叶蛋
午餐: 12:15 餐前:适中 餐后:适中
一盒冰淇淋+两片面包
加餐: 17:25 餐前:适中 餐后:适中
一片面包
晚餐: 18:30 餐前:饱了 餐后:适中
一袋酸奶+一片面包
(暂无信息)
饮水:
5杯(每杯200毫升)
蔬菜:
0份(每份50克)
水果:
1份(每份50克)
感受:
今天好惨哦,一大早起床为了去医院.....
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体重
感受
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个人信息
欢乐球
年龄:20
BMI:19.76
已减:0.0KG
开始记录时间:08-08-25
日历
2008
年
11
月
日
一
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六
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