当前位置:秀体首页>拽胖胖
  
拽胖胖
个人主页 个人日志 瘦身记录 个人相册 个人管理
计划:没什么计划,就是节食。 (08-02-15至08-05-24)
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体 50.5KG
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体
55.0KG
BMI:21.48
48.0KG
BMI:18.75
饮食:每周前三天节食,后四天正常吃。正常吃的那几天就不记录了~ 运动:小运动
其它计划:吃饭后30分钟不坐着 多干家务
主题:尐橘孑的记录(08年3月19日) 感人(0)有趣(0) 评论(1)阅读(353)
回复
记录未完成 心情:    起床起床时间:  睡觉睡觉时间
  • 早餐: 6:30 餐前:适中 餐后:适中
  • 面包一个,面包片n片
  • 午餐: 12:00 餐前:适中 餐后:适中
  • 小麻酱烧饼一个,草莓果奶一杯
  • 晚餐: 7:00 餐前:适中 餐后:适中
  • 橙子一个
  • (暂无信息)
  • 饮水:0杯(每杯200毫升)
  • 蔬菜:0份(每份50克)
  • 水果:0份(每份50克)
  • 感受:


体重曲线 点击大图
其它记录
记录时间 体重 感受 回复/点击 最后回复人
2008年3月18日 51.0kg 0/84 暂无
2008年3月7日 51.5kg 哈哈,今天发现以前的..... 0/106 暂无
2008年3月7日 52.0kg 0/74 暂无
2008年2月29日 52.0kg 好久没更新了,开学了..... 0/143 暂无
2008年2月22日 53.0kg 2/117 tracey999
2008年2月21日 53.0kg 没办法啊,今天是元宵..... 0/147 暂无
查看更多记录
个人日志
怎么减胳膊上的赘肉

厄……体重是由往下走,可是,胳膊上的肉还是很多,胳膊还是很粗,怎样才能减下去啊,这俩天穿短袖看起来很胖啊。姐姐就快结婚了,我不想在婚礼上看起来胖胖的,姐姐们谁能支个招啊。

评论 评论(0) 阅读 阅读(76)发表于 发表于:2008-05-02 11:19
我的相册
暂时还没有相册!

个人信息
尐橘孑
尐橘孑
年龄:17
BMI:19.73
已减:5.0KG
开始记录时间:08-02-15
加为好友  发秀邮
日历
上个月   2008  11 下个月
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30
我的好友
暂无好友信息~!
刚来过的秀友
京ICP备06052699号 Copyright©2006 showti.com Inc. All rights reserved. 秀体瘦身 版权所有
联系地址:北京市朝阳区广渠路66号院百环家园11号楼2303室 邮编:100009 电话:01087733878/79转188 传真:01087733678-100