当前位置:秀体首页>没有卡路里的家
  
没有卡路里的家
个人主页 个人日志 瘦身记录 个人相册 个人管理
计划:4.27号前的垂死挣扎 (08-04-14至08-04-27)
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体 48.0KG
减肥计划,体重管理,瘦身美体
减肥计划,体重管理,瘦身美体
48.0KG
BMI:18.75
45.0KG
BMI:17.58
饮食:1.分食+每日1000卡之内的饮食 2.少食多餐 3.宇宙饮食法 运动:每天45分钟以上的有氧运动.
其它计划:暂无
主题:小胖妞妞的记录(08年4月14日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(191)
回复
记录未完成 心情: 高兴   起床起床时间: 6:00  睡觉睡觉时间: 2:00
  • 早餐: 6:00 餐前:饿 餐后:适中
  • 6:00 橙子一个 100卡 7:00达能王子夹心饼干2片 150卡
  • 加餐: 9:30 餐前:适中 餐后:适中
  • 酸奶100G 100卡
  • 午餐: 12:20 餐前:适中 餐后:适中
  • 米饭150G 300卡 炒菜 +酸辣蛋花汤(很油~~) 1000卡
  • 加餐: 2:10 餐前:适中 餐后:适中
  • 酸奶150G 150卡
  • 晚餐: 7:00 餐前:适中 餐后:适中
  • 不吃! 今天总热量:1800卡!!!!!!!!!!!
  • (暂无信息)
  • 饮水:3杯(每杯200毫升)
  • 蔬菜:1份(每份50克)
  • 水果:2份(每份50克)
  • 感受:今天吃的太多了~郁闷呀


体重曲线 点击大图
其它记录
记录时间 体重 感受 回复/点击 最后回复人
查看更多记录
个人日志
暂时还没有日志!
我的相册
个人信息
小胖妞妞
小胖妞妞
年龄:25
BMI:18.75
已减:0.0KG
开始记录时间:08-04-14
 地区:
加为好友  发秀邮
日历
上个月   2009  1 下个月
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
我的好友
暂无好友信息~!
刚来过的秀友
暂无秀友~!
我的圈子
京ICP备06052699号 Copyright©2006 showti.com Inc. All rights reserved. 秀体瘦身 版权所有
联系地址:北京市朝阳区广渠路66号院百环家园11号楼2303室 邮编:100009 电话:01087733878/79转188 传真:01087733678-100