| 饮食:不吃肉 少吃淀粉 多吃蔬菜和水果 | 运动:每天散步一小时 |
| 其它计划:最好不要有皱纹 | |
主题:gyh的记录(08年6月19日) 感人(0)有趣(0) 评论(0)阅读(97)
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记录未完成
心情:
起床 |
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| 2008年6月2日 | 70.0kg | 自己一点恒心也没有,体..... | 0/86 | 暂无 | |
| 2008年5月27日 | 70.0kg | 两天每有记了 吃多了..... | 0/72 | 暂无 | |
| 2008年5月24日 | 70.0kg | 明显感到自己虚弱了 ..... | 0/59 | 暂无 | |
| 2008年5月23日 | 70.0kg | 昨天称体重感觉 我..... | 0/60 | 暂无 | |
| 2008年5月22日 | 70.0kg | 我今天称体重仍是原来..... | 0/61 | 暂无 | |
| 2008年5月20日 | 70.0kg | 今天吃多了 明天改之 | 0/47 | 暂无 | |
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